Az iskolaidőszak kezdete nagyobb változást jelent az életünkben, mint a január elseje, hiszen egy hosszabb kihagyás után új napirend és új feladatok ütik fel a fejüket.
Az első hetek során könnyen kimerülhetsz annyira, hogy a nyári pihenésnek már nyoma sem marad, hát még, ha a nyár különösen fárasztó volt számodra a gyerekek otthonléte miatt.
Van rá mód, hogy az iskolakezdés ne legyen rémálom! Ezzel a kurzussal abban szeretnélek segíteni, hogy meglásd ezt a lehetőséget és egy kis felkészüléssel könnyebbé váljanak az első napok, hetek.
0. NAP
Minél korábban kezded a felkészülést, annál több időd van a felmerülő feladatokra – ezzel talán nem mondtam újat 
. No, de hogyan készülj fel? Ehhez adok pár tippet:
1.Láss tisztán a pályán és írd össze magadnak az összes felmerülő feladatot az iskolakezdéssel kapcsolatban! Egyfajta elmeürítést is csinálhatsz, ahol összeírod:
- mit kell beszerezni (iskolaszerek iskolai lista alapján, ruhák, cipők, ami kicsi – őszi ruhákat is átnézheted, ünneplő jó-e még),
- mit kell elintézni (ebédbefizetés, sportorvosi, lejárt irat, időpontot kérni fejlesztésre, esetleg orvoshoz)
- minek kell utána járni (évnyitó mikor lesz, új különórára szeretne-e járni a gyermek, ha igen, milyen lehetőségek vannak)
2. Lapozd vissza a naptáradat/füzetedet, emlékezz vissza és inspirálódj a tavalyi évkezdésből, milyen feladataid voltak
3. Jelöld meg, hogy mit tudsz már augusztusban elvégezni, és mi az, amivel meg kell várni az iskolakezdést. Amit korábban el lehet végezni, azokat a feladatokat kezdd el beütemezni.
4. Gondold végig, hogy mi hiányzik még a nyárból, milyen hiányérzeted lenne, ha holnap beköszöntene az ősz? Ami eszedbe jut, arra keríts sort az iskolakezdés előtt.
5. Ne egyedül csinálj mindent, a tervezést- szervezést sem! Vond be a párod, gyerekeid, hiszen mindenkit érintő dolgokról van szó!
+1 Kezdd el a napirendeteket úgy alakítani, hogy ne legyen sokkoló a szeptemberi koránkelés.
3. Jelöld meg, hogy mit tudsz már augusztusban elvégezni, és mi az, amivel meg kell várni az iskolakezdést. Amit korábban el lehet végezni, azokat a feladatokat kezdd el beütemezni.
4. Gondold végig, hogy mi hiányzik még a nyárból, milyen hiányérzeted lenne, ha holnap beköszöntene az ősz? Ami eszedbe jut, arra keríts sort az iskolakezdés előtt.
5. Ne egyedül csinálj mindent, a tervezést- szervezést sem! Vond be a párod, gyerekeid, hiszen mindenkit érintő dolgokról van szó!
+1 Kezdd el a napirendeteket úgy alakítani, hogy ne legyen sokkoló a szeptemberi koránkelés.
1. NAP
Kulcs az iskolakezdés nyugodt átvészeléséhez, ami az év során is támaszt jelent majd
Nagyon igyekeztem, hogy igazán rövid, lényeget összefoglaló videókat készítsek Neked ebben a kurzusban, bár azt is tudom, hogy néha az adja a legtöbbet, amikor kicsit elkalandozok a témától.
Az időnk kezelése, feladataink tervezése ugyanis nem egy egzakt tudomány! A személyiségünk, a jelenlegi állapotunk, az igényeink, a körülmények egy folyton változó egyenletet ad, aminek a kiszámíthatatlansága stresszel járhat. Különösen akkor, ha elhiszed, hogy van egy képlet, ami mindenkinek működik, és amikor szembesülsz vele, hogy neked mégsem működik, akkor azt hiszed, hogy veled van a baj.
Nincs veled baj, csak nem forrott még ki a saját rendszered.
Ne lepődj, meg, ha nem egy konkrét megoldást fogok javasolni, hanem többféle lehetőséget tárok eléd a minikurzusban. Ahogy írtam, abban hiszek, hogy egyéni megoldások vannak, és abban szeretnélek segíteni, hogy megtaláld a saját utadat.
Bár rengeteg különböző út létezik, támpontok vannak. Például az Örömteli életszervező programomban is úgy építi ki magának mindenki a saját rendszerét, a saját útját, hogy bizonyos támpontokat érint, amiket meg tudok adni, így egyszerűbb haladni.
A következő 5 napban neked is szeretnék támpontokat adni ahhoz, hogyan tudsz felkészülni az iskolaidőszakra, hogy ne zsigereld ki magad rögtön az első héten.
Az első videót itt találod: https://www.zezil.hu/via-1/
Röviden összefoglalom a videó elején, hogy mit várhatsz ettől a minikurzustól, valamint röviden be is mutatkozom, hátha most találkozol velem először.
A mai feladatod:
0. Ha még nem tetted, végezd el a 0. feladatokat
1. Nézd meg a mai videót
2. Végezd el a feladatodat
3. Oszd meg velünk a Facebook csoportban, hogy mire jutottál!
UI: A videók felkerülnek majd a klub oldalára is, addig a nyilvános linken érhetitek el őket.
2. NAP
Egy heti rutin, ami nyugodtabbá teszi a hétköznapokat
Ha a tegnapi nap esetleg kimaradt:
a kurzus kezdőoldaláról eléred az összes nap tartalmát,
az Örömteli hétköznapok csoportban pedig közzé teszem a napokhoz szánt gondolataimat.
Minden nap önállóan is megállja a helyét, így ne kezdd el halogatni a mai videó megnézését csak azért, mert még a tegnapival sem végeztél. Persze jó, ha sorban haladsz, de nem a világ vége, ha nem, ráadásul a mai videóban pont említem is ezt a halogatás témát.
Szóval hajrá békés iskolakezdés és megvalósításra fel!
z egy olyan téma, amiről igazán órákat tudnék mesélni, de megálltam, hogy ne.
Cserébe hoztam olyan megközelítést, ami segít kitisztítani a témát és könnyebb lesz tervezned.
A második videót ezen az oldalon tudod megnézni.
A mai feladatod:
1. Nézd meg a mai videót
2. Végezd el a feladatodat
3. Oszd meg velünk a Facebook csoportban, hogy mire jutottál! (Hogy miért érdekes, hogy megosztod-e? Erről lejjebb írtam 
)
)3. NAP
Már ma is tudsz tenni azért, hogy könnyebben teljenek az első napok
A nagy változás miatt, amivel az iskolaidőszak kezdete jár, érdemes minél több dologgal előkészülni, és ezzel megkönnyíteni magadnak az életet. A mai napi videóban azzal foglalkozunk, hogyan tudod ezt megtenni.
A harmadik videót ezen az oldalon tudod megnézni.
A mai feladatod:
1. Nézd meg a mai videót
2. Végezd el a feladatodat
3. Oszd meg velünk a Facebook csoportban, hogy mire jutottál!
4. NAP
A feladatok kipipálása nem minden, mit tehetsz még?
Ma az egyik szívügyem kerül porondra, amivel az Örömteli életszervező program is indul, és végig kíséri a 8 hetet.
Szerintem már te is kerültél olyan helyzetbe, hogy minden feladatodat kipipáltad, mégsem jött a várt elégedettség érzés.
Most, az iskolára készülve is érezheted azt, hogy hiába teszel meg mindent nap mint nap, valahogy ez mégsem tesz nyugodttá.
A mai nap azzal foglalkozunk, hogy mit lehet ilyenkor tenni.
A negyedik videót ezen az oldalon tudod megnézni.
A mai feladatod:
1. Nézd meg a mai videót
2. Végezd el a feladatodat
3. Oszd meg velünk a Facebook csoportban, hogy mire jutottál!
5. NAP
Konkrét lépések, amiért hálás leszel hétfő reggel
Elérkeztünk a minikurzus utolsó napjához, nem maradt más hátra, mint pár konkrét lépés, hogy nyugodt legyen a hétfő reggel.
Elárulok egy titkot!
Az elmúlt napokban már nagyon sok konkrét lépést megtettél, amiért hálás leszel magadnak hétfő reggel. Hogy mit? Lássunk egy kis összefoglalót erről.
Az ötödik videót ezen az oldalon tudod megnézni. https://www.zezil.hu/via-5/
A mai feladatod:
1. Nézd meg a mai videót
2. Végezd el a feladatodat
3. Oszd meg velünk a Facebook csoportban, hogy mire jutottál!
A Pihenés – Újrajátszás, mint havi téma további tartalmait ezen az oldalon találhatod.