Az alábbiakban a Facebook csoportunkban közzétett ehavi bejegyzéseimből válogatok, itt találod a „hétköznapi üzeneteket”.
Májusi témánk az ÉLETMÓD 1×1.
Elérkezett hát az idő, egy nagyon izgalmas téma-sorozattal készültem.
Annyit hallani az életmód fontosságáról, életmódváltás az egészség kulcsa, ha hosszú távon fent szeretnéd tartani az egészségedet.
Ez azonban egyszerre félelmetes és nagy falatnak is tűnik, ami miatt képes az ember halogatni maga előtt, míg egyre nagyobb mumussá válik. Életmódváltás, amit magadra kell kényszeríteni.
Valójában pedig nincs más dolgod, mint visszatérni az alapokhoz. Egyszerű, könnyen beépíthető lépésekkel, ami nem váltást jelent, hanem változtatást.
Májusi témánk az ÉLETMÓD 1×1.
Rendhagyó módon a következő hónapokban az életmódunkat érintő legfontosabb területeket vesszük górcső alá és vesszük végig azokat az egyszerű kisebb-nagyobb szokásokat, amivel új alapokra helyezheted az életmódodat, hosszú távon fenntartható módon.
2 hetente jelenik meg új téma -azaz havonta két terület kerül terítékre.
Májusban egy átfogó előadással kezdjük, a második témával pedig rögtön belecsapunk a téma közepébe és az étkezéssel fogunk foglalkozni.
HAVI PROGRAM A KLUBBAN
05. 05. Havi téma indító hanganyag – Életmód 1×1
05. 14. 8:30 kb. 8:00 Élő bejelentkezés a Fb csoportban
05. 19. Életmód 1×1 +1, az étkezés
05. 30. Személyes klubtalálkozó! Budapest XI. Allee Starbucks különterem
https://klub.zezil.hu/havi-tema/eletmod-1/
Életmód 1×1
Induljon hát ez az életünket meghatározó téma, egy jó kis alapozással.
Sziasztok!
Az étkezésről szóló videó csak jövő héten lesz elérhető. Köszönöm a türelmeteket!
Hogy vagytok?
Én éppen nagy festésben, káosz a köbön itthon, de annyira jó, mesélek majd hamarosan erről a festés-sztoriról. 
Az Életmód 1×1, mint havi téma további tartalmait ezen az oldalon találhatod