Eszközök – kalligráfia

A kalligráfia egy egyszerű módja füzeted dekoratívvá, egyúttal funkcionálissá tételére. Figyelem! Gyakorlás, gyakorlás, gyakorlás szükséges, hogy rutinosan írj szépen kalligrafikusan! A füzeted rendszeres vezetése nagyszerű lehetőség a kalligráfia napi szintű gyakorlására. Nézzük, miről szól a kalligráfia és ismerkedj meg az alapjaival! 

Tovább olvasom

Eszközök – Akril

Új dolgokat kipróbálni, a komfortzónánkból kilépni, igazán kellemes dolgokat is hozhat. Egy-egy új eszköz alkalmi használata feldobhatja a füzetünket, a hangulatunkat, kizökkenhet a hétköznapok megszokásából.

A következő videóban az akrilfestékről mesélek nektek. Bár ennek az eszköznek kevés funkciót adhatunk a füzetünkben, azonban van pár tulajdonsága, amit használni tudunk. Érdemes ismerkedni vele, ki tudja, nem-e ez lesz az új kedvenced?

Tovább olvasom

Tervezz velem – Alastair-módszer

Az eredetileg jövőtervezőhöz készült Alastair-módszert tudod használni teendők megtervezésére és követésére is, így akár hasznos segítség lehet a negyedéves terveid megtervezésénél is, de akár a heti teendők beütemezésénél is.  Extra tippként megemlítem, hogyan használd az elmeürítés során keletkezett jegyzeteid elrendezésére.

Tovább olvasom

Eszközök – Tábla

Lehetnek olyan feliratok a füzetedben, amik csak ideig-óráig érdekesek, de addig nagyon. Sem emlékként nem szeretnéd megőrizni, sem olyan információt nem tartalmaz, amire később is szükséged lehet. Ilyen lehet például egy menüterv.

Egy letörölhető „tábla” készítése megoldást jelenthet e problémára. Ebben a videóban erről az „eszközről” lesz szó.

Tovább olvasom

Eszközök – Útifüzetek borítója

Van az úgy, hogy igényünk van arra, hogy egy-egy témát külön füzetben dolgozzunk fel. Így egy helyen van összegyűjtve minden fontos információ. Nem kell reprodukálni, hogyha még szükségünk lenne valamilyen gyűjteményre, vagy tervezőre belőle, és a többi jegyzetünk betelítette a füzetünket.

Több vékonyka füzet kezelése viszont nehézkes lehet, pláne, hogyha magunkkal szeretnénk vinni.

A mai videóban erre mutatok megoldást. Útifüzetekhez készítek el kétféle tartót a Traveller’s Notebook mintájára.

Tovább olvasom

Tervezz velem – Edzéstervet

Amikor tervet készítünk egy pillanat alatt valósággá válik a célunk elérése. Látjuk magunk előtt a lépéseket, amiket meg kell tennünk célunk eléréséhez. 

Egy edzésterv elkészítése segít Téged valamilyen mozgással/erőnléttel/ eredménnyel kapcsolatos célod elérésben, motivál, és kézzel foghatóvá teszi a szükséges cselekedeteidet.

Nézzük, hogyan tudsz edzéstervet készíteni, milyen célokat tűzhetsz ki, milyen formái léteznek az edzéstervnek, és hogyan nézhet ki mindez a füzetedben. Készítsd a füzeted és a tollad, és kezdjünk is bele!

Tovább olvasom